Rólam

Fotó: Stefan Priscu

Dr. Ijjas Flóra vagyok, életvezetési tanácsadó (counselor) és jógatanár. Két kisgyermek anyukája.

11 év saját élményű önismeret és 5 év segítői tapasztalat van mögöttem.

Segítői munkám fókusza a másik ember elfogadása, megtartása, valamint a fejlődésben való támogatása.

Alapelvem, hogy nincs jogunk másokat bántani, de jogunk van magunkat megvédeni!

TANULMÁNYAIM

2016 – Társadalomtudományok doktora (PhD), Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem

2015 – Jóga tanár, Integratív Pszichoterápiás Egyesület

2013 – Integratív hipnoterapeuta módszerspecifikus képzés, Integratív Pszichoterápiás Egyesület

2013- Pszichológia képzés (folyamatban) Pécsi Tudományegyetem, Károli Gáspár Református Egyetem

2012 – Pszichodráma asszisztensPszichodráma Egyesület

2012 – Fejlődéslélektan és Pszichopatológia képzés, Integratív Pszichoterápiás Egyesület

2008 – Okleveles közgazdász (MSC), Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem

 

MUNKÁSSÁGOM

2014 – Egyéni tanácsadás (KözHely, Teréz7)

2018 – 2019 Pszichodráma csoport nőknek (KözHely, Závoczky Henriettel)

2017-2018 Jógaterápiás csoport nőknek (Rend.be.jössz és KözHely)

2013-  Jóga tanítás (Oraculum, KözHely)

2013 – Egyetemi tanársegéd, (BME)

2011-2012 – Pszichodráma csoport (Asram, dr. Watfa Kerimmel)

2007-2010 – Előadó, (Integrál Akadémia)

 

Miért tartom fontosnak a tudatos önismereti munkát?

Úgy gondolom, hogy emberi lényként Lelkünk van, amely testet formál.  A személyiségünk is hasonló módon formálódik körénk a hozott “anyag” és a minket érő hatások függvényében. Valamennyiünket érnek nehézségek, traumatikus élmények az életben. (Például nehéz megszületés, túl korai elválasztás, szeretett személy elvesztése, megszégyenülés, kiközösítettség, szerelmi csalódás, munkahely elvesztése, válás, súlyos betegség.)

Ezen hatások minél kevesebb lelki sérüléssel járó feldolgozásához jó, ha akkor és ott kapunk valamilyen fajta lelki támaszt, de érdemes legalább a későbbiekben segítséget kérni a megterhelő események utólagos feldolgozáshoz. A természeti népek, az ősi kultúrák mind-mind segítséget nyújtottak ilyen helyzetekben az egyén számára például sámánok személyében.

Sajnos ma Magyarországon nincs még igazán kultúrája a lelki segítségkérésnek, így pedig a tudattalanban szunnyadó nehézségek például szomatikus tünetek, függőség, depresszió, vagy akár családok széthullásának formájában fokozzák a szenvedést társadalmunkban.

Úgy gondolom továbbá, hogy mindenki, aki segítségért fordul, az valamikor, valaminek, ill. valakinek az áldozata lett. Vagyis mellé kell állni, segíteni kell abban, hogy a belső munkán túl képes legyen kifelé is változásokat generálni.

Kihez érdemes fordulni?

Meggyőződésem, hogy az emberi létben való fejlődéshez reflexív kapcsolat szükséges és bizonyos helyzetekben mindenki számára fontos lenne igénybe venni ennek egy speciális formáját: a terápiás jellegű kapcsolatot. Ilyenkor a lelki segítő tiszta tükröt próbál tartani, hogy az egyén abban minél inkább felismerhesse Önvalóját és megtalálja a számára legmegfelelőbb válaszokat.

Ahhoz, hogy ez a tükör minél tisztább lehessen, a tanácsadónak folyamatos önvizsgálatra van szüksége, hogy személyiségének szilánkjai minél kevésbé csorbítsák a kliens képét.

Éppen ezért én is fontosnak tartom saját önismereti munkámat, illetve a tanácsadói munkámhoz kért szupervíziós segítséget. Utóbbi esetben egy másik segítő, illetve segítők (jelenleg elsősorban Szil Péter, Vidák Vera, továbbá dr. Daubner Béla) is ránéznek egy-egy kliensem esetére és tanácsaikkal, ötleteikkel támogatnak.

Több dolgok vannak földön és égen, Horatio, mintsem bölcselmetek Álmodni képes.

(Hamlet, I.5.)