Segítői szemléletmódomat a kritikai pszichológia (a hatalmi viszonyok elnyomó hatásainak feltárása) a traumatudatosság (ptsd, cptsd) valamint az ökohumanizmus* (mint filozófiai keret) határozzák meg. Nincs pszichológus végzettségem, öt szemesztert teljesítettem pszichológia alapszakon, illetve módszerspecifikus képzéseket végeztem (lásd „Rólam” menüpont).

Segítői munkám során a káros gondolatok felderítésében és átstrukturálásában, a testérzetek megfigyelésében és azonosításában, valamint a belső iránytű megtalálásában segítem ügyfeleimet.

Az egyéni önismereti munka támogatását beszélgetések formájában teszem, igény szerint kiegészítve kognitív munkával, relaxációs technikákkal, pszichodráma és jógaterápia elemekkel, valamint holistic pulsinggal.

Alapelvem, hogy nincs jogunk másokat bántani, de jogunk van magunkat megvédeni.

Hiszem, hogy az ember saját maga legnagyobb tudója és mestere, és, hogy létezik szabad akarat.

Traumáról, cptsd-ről, kritikai pszichológiáról és fenntarthatóságról a youtube csatornámon elérhetőek pszichoedukációs videók is.

Olvasnivalók és további kontaktok a nők szisztematikus elnyomását megszűntetni célzó jogi, tudományos és aktivista területeken:

Patent – https://www.patent.org.hu/

Férfiak a férfierőszak ellen – http://www.stop-ferfieroszak.hu/kiadvanyok

Nane – https://nane.hu/kiadvanyok/