Csoport

Női csoportot indítunk, ahol egyéni és csoportos önismereti módszerek segítségével, jógával és relaxációval dolgozunk.
Havonta egyszer, szombaton találkozunk 11:00-17:00 között.
Időpontok:
Március 23. szombat
Április 13. szombat
Május 4. szombat
Május 25. szombat
Június 15. szombat
Nyári szünet

Őszi időpontok: 09.28, 10.19, 11. 16, 11. 30
Ár: 9.000 Ft/ nap (Amennyiben az ár nehézséget okoz, kérjük jelezd, s kitalálunk valamilyen megoldást!)
A jelentkezéseket MÁRCIUS 9-ig tudjuk fogadni!!!
Csoportméret: 5 és 10 fő között
Várunk szeretettel:
Dr. Ijjas Flóra – humanist tanácsadó, pszichodráma asszisztens, jógatanár
Závoczky Henriett – coach, pszichodráma vezető, női jóga oktató
Szupervizor: Vidák Vera
Jelentkezni:
zavoczky.henrietta@gmail.com

 

Jógaterápiás csoport nőknek 2018 januártól:

Várlak szeretettel január 16-án induló csoportomba,

– ha szeretnél egy biztonságos teret, ahol fejlesztheted a jógatudásodat,

– ha szeretnél bátrabban, hatékonyabban kiállni magadért az erőszak testi/lelki formáival szemben,

– vagy, ha szeretnél elindulni a negatív élmények átdolgozásának irányába

– és ha mindeközben nem szívesen építenél falakat magad köré, hanem szeretnéd nyitva tartani a szíved.Tematika:

A nyitó körön annyit árulsz el magadról a csoportnak, amennyit biztonságosnak érzel.Az Ashtanga jóga módszerét alkalmazzuk az Erőnk felfedezésére,  fejlesztésére.Himalájai jóga gyakorlatokkal a Nyitottság, Együttérzés, Gyöngédség minőségeken dolgozunk.A belső munkát megerősítő, megtartó relaxációval zárjuk.

A további alkalmakra is havonta egyszer kedd esténként 18:30-21:00 óráig kerül majd sor.

Az időpontok: január 16, február 6, március 27, április 10, május 8 és június 5.

Helyszín: Közhely (XIII. ker.)

A részvétel regisztrációhoz kötött! Ezt a fijjas@gmail.com e-mail címen teheted meg.

Minimum 4, maximum 8 fővel indulunk.

Érdeklődni lehet még a 3630-364-03-63 számon.

Ajánlott olvasmány: http://stop-ferfieroszak.hu/hetkoznapi-himsovinizmus