Csoport

Pszichodráma csoport nőknek 2018 ősztől:

Induló pszichodráma csoportunkhoz tartunk egy ízelítőt május 24-én este 6-9 óráig.
Ezen az estén kipróbálhatod a pszichodráma módszerét egy biztonságos, női térben, s egyben ízelítőt kaphatsz az ősszel induló csoportunkból.
Párkapcsolat, anyaság, hivatás/munka, metoo, munkahelyi zaklatás, anyaseb, bántalmazó kapcsolatok, családi minták, énidő – csak néhány példa, hogy milyen területeket jeleníthetünk meg pszichodramatikusan a csoportban.
Az ízelítő este folyamán lehet:
– játékosan ismerkedni,
– rálátni, hogy milyen sokfélék vagyunk (pl. ismerkedni kevéssé bejáratott szerepeinkkel)
– kipróbálni, milyen valaki más bőrébe bújni
– látni magunkat kívülről
Mindezt ítélkezésmentesen, s anélkül, hogy bárki megmondaná, mit és hogyan kellene tenned.
Ezen az estén önmagad lehetsz úgy, ahogy az neked a legjobb.
Az októberben induló csoportunk egy éven keresztül, havi rendszerességgel találkozik majd.
Fókusza az önismeret lesz, azon belül is:
– a nőket (még mindig) érintő témák,
– az, hogy miért tartozunk felelősséggel és miért nem
– hogy hogyan ne bántsunk, miközben hogyan gyakoroljunk jogos önvédelmet.
Ár: 2000 Ft (amit beszámítunk neked az ősszel induló csoportba)
Várunk szeretettel:
Dr. Ijjas Flóra – humanist pszichológiai tanácsadó, pszichodráma asszisztens
Závoczky Henriett – coach, pszichodráma vezető
Ha kérdésed van, vagy jelentkezni szeretnél, írj:

 

Jógaterápiás csoport nőknek 2018 januártól:

Várlak szeretettel január 16-án induló csoportomba,

– ha szeretnél egy biztonságos teret, ahol fejlesztheted a jógatudásodat,

– ha szeretnél bátrabban, hatékonyabban kiállni magadért az erőszak testi/lelki formáival szemben,

– vagy, ha szeretnél elindulni a negatív élmények átdolgozásának irányába

– és ha mindeközben nem szívesen építenél falakat magad köré, hanem szeretnéd nyitva tartani a szíved.Tematika:

A nyitó körön annyit árulsz el magadról a csoportnak, amennyit biztonságosnak érzel.Az Ashtanga jóga módszerét alkalmazzuk az Erőnk felfedezésére,  fejlesztésére.Himalájai jóga gyakorlatokkal a Nyitottság, Együttérzés, Gyöngédség minőségeken dolgozunk.A belső munkát megerősítő, megtartó relaxációval zárjuk.

A további alkalmakra is havonta egyszer kedd esténként 18:30-21:00 óráig kerül majd sor.

Az időpontok: január 16, február 6, március 27, április 10, május 8 és június 5.

Helyszín: Közhely (XIII. ker.)

A részvétel regisztrációhoz kötött! Ezt a fijjas@gmail.com e-mail címen teheted meg.

Minimum 4, maximum 8 fővel indulunk.

Érdeklődni lehet még a 3630-364-03-63 számon.

Ajánlott olvasmány: http://stop-ferfieroszak.hu/hetkoznapi-himsovinizmus